Kako da brinem za kožu nakon 30 godina

U mlada izgleda da je koža je uvijek meko i zrači. I ne treba da se svaki napor. Ali često, u cilju postizanja "prirodan" boja, moderno i mladi (ponekad vrlo mlad) dame moram staviti na koži, bar četiri alat (zvuči smešno): bukvar (bazu kaput), Fondacije, prah i skrivač (skrivač). Da izbegnem ovo ti treba da pruže odgovarajuću njegu za kožu nakon 30 godina (ili ranije).

Šta se određuje u kozi

koža briga nakon 30

Počni da se same pobrinuti za sebe po mogućnosti, ne, 50 godina, i na početku mladosti, ne odlozi to za kasnije. Onda dolazi starosti, sa njom menopauzi, rane, unuci i neće biti dok mlade i lepote. Nema potrebe da vidim ovdje poziv da ostavim sve i trci do plastični hirurg, ili esthetician (iako ponekad to ne boli). Nikad nije prekasno da se uradi.

Sigurno majka je govorila o dnevnik briga čak i objasnio šta da radiš i kako. Ali iz nekog razloga moja majka je predavanje nije nigdje otišao. I samo gleda u odrazu u ogledalu i vidim prvi bore, sjećam joj lekcije. Ideja o ovom mjestu je jednostavan: prije počneš briga, više vremena i novca u budućnosti.

Za početak, pusti nas pregledati uzrokuje od starenja. To je rekao da postići pobjedu, neprijatelja treba da zna osoba. Za tu svrhu, faktori utiču na stanjem kože pregledati vrlo pažljivo, i izaberem način da se nosim sa svakim. Živimo u dobu od visoke tehnologije i nauka poteza naprijed do skoro do granice, ali jedini način da usporimo starenja od stanice kože nije bio izmislio. I alat, potpuno zaustavljanje ovaj proces, i dalje je san svih žena.

Blijede kože, posebno na licu, promovirati nakon uzrokuje:

  • genetsko naslijeđe;
  • put;
  • prirodno uslove;
  • loše navike (nedostatak sna, Pušenje, alkohol);
  • hrana;
  • vanjskog uticaja (posjekotine, udarca);
  • zdravlje.

Stavljaju na stranu genetička komponenta (da se promeni niko) smatraj faktora koji ljudi mogu da se promene ili smanjiti im negativni, i metode prilagođavanja.

Vrijeme

Od 30-e godine počinje blijede kože. Ovo je i napravljen od smanjenja turgor (elastičnost), pad (gubitak elastičnost), izgled i oponašaju godina bore. Ti procesi su zbog godina vezane za gubitak hyaluronic kiselinu.

Da uspori prolaz vremena bez magije, što niko od nas ima, naravno, nemoguće. Ali koristeći posebno protiv starenja proizvoda (peptide losione, serume sa hyaluronic kiselinu, da vidi dostojanstven u bilo koje doba u našim rukama. Ne uvijek, ovo zahtijeva velike količine novca, i ekstremne mjere plastike. Vremenima kao što su ova ćemo ostaviti za kasnije.

Prirodno uslovima

Sunce, vetar, i mraz može biti drogirana prema vrijeme ili promeni mesto boravka. Potpuno negirati, neće raditi. Stoga, znajući efekata je da prilagoditi:

  • sunčevi zraci ispariti vlage i uništiti uv svjetlo, onda koristi losion sa SPF filter u ljeto će pomoći da se izbjegne posljedice;
  • vjetar umrtvljuje gornji slojevi i osuši se, da pomognem exfoliation i stabilno kremu;
  • frost, njegov uticaj je dvosmisleno, povezanom pozitivan na negativan, da neutrališe negativnost u zimu, treba hrana (debeli) kremu.

Loše navike

Ovo faktor u rukama svaka žena. Da se odrekneš cigarete, alkohol, idi u krevet na vreme stanju. Još jedna stvar da se mnogi ne želim, ili u borbi protiv navike, lenjost pobjeđuje. Jer opcije su uvijek tu, radi u smjenama - Spava bi trebalo da bude, ne manje od 7 sati. Tokom tog vremena, telo ima vremena da se oporavi. I s obzirom da regeneraciju usporava nakon 30-35 g, trebat će ti sve 8.

Hrana

Čovjek je ono što jede. Pravi govor, sa malom korekcijom – da trebaš da razmotriš i poremećaja trakta. Na dijeti bi trebalo da bude gotovo. Pijem velike količine voće i povrće, prisustvo u dijeta od žitarica, i supe, će doprineti pravilno metabolizam, stabilan probavni sustav. To će rezultirati poboljšanje oblik i izgled.

Vanjski uticaj

Redovne povrede (sa aktivnim rvanje, Boks), koristeći dosadan alat da nađem sobu sa agresivan okruženje – lepota samo neće dodati. Neki zastoj nakon operacije i ožiljci ukrasiti samo muškarci. Stoga, ovo faktora treba da ponište.

Zdravlje

Sve bolesti, stres, infekcija, onda utiče na lice. Oni su se manifestiraju u vidu gadan osip, crvenilo, tamne krugove ispod očiju, puffiness i nezdravo boja (icteric, gray, zemljani). Izbeći ove probleme da pomognem zajednički prevencije zdravstvene.

To uključuje godišnji medicinske preglede, vakcine protiv najčešći infekcije i pravi način života.

Stres pomaže sedativ.

Neke Generale maltene

lice maske

Da rezimiram: postići efekat pomlađivanje ili održavanje mladih lice jedan znači neće biti dovoljno. Trebat će ti paket mjera i kozmetičkih proizvoda. Oni će biti u cilju:

  • čišćenje (uključujući i uklanjanje mrtve ćelije), restauraciju od vitalnog snaga (uživanje);
  • navodnjavanjem i ishrana.

Prva faza je potrebno da bi uklonili sve uticajem spoljašnjih okruženju. Tokom dana na koži nakupi ogromnu količinu čestica prašine, štetne nečistoće (iz auspuha automobila), hemikalija koje su navedene u izobilju vazduh u velikim gradovima. Po noći nakupi znoj i hranu izbor (debeli).

Hrana izbor pomiješana sa znojem, blokadu pore, formiranje zapaljive lezije, crvenilo, crna mrlja.

Prvo, pjene, voda, obriši lice, i onda (ne više od 3 puta tjedno) iskoristiti exfoliating oribati, exfoliating mrtav ćelijama kože. Tretiran sa toneri i primijeniti prikladno (dan ili noć) krem na licu. Oblast oko očiju i usta, takođe, prijavila kremu, ali dizajnirana za ove svrhe.

Drugi je za cilj obnavljanje hrana je potrebno za regeneraciju kože. Vlažni, lagan kremu s čestice, vlage, - potrebno je vrijeme ljeta periode, kada visoke temperature vode gubitak. Na dijeti, stoga više masna kremu trebala u zimu, kada se tijelo mora da pružamo vrućinu.

Posle čišćenja, posle 30 godina, dodao dodatni korak je da popuni ćelije koža hyaluronic kiselinu. Pored toga da se prijavljuju krema može biti upotrebljeno peptide koktela, terapeutski serum.

Pored dnevnik briga, svaka dva ili tri dana to je preporučljivo, da se sprovede više u dubinu briga masku, znači za stimulacija metabolizma procesima, ulja, crpi.

Idealno, sve žene pored šminku u kupatilu na polici bi trebao biti:

  • dan i noć kremu;
  • znači da se brine za kožu oko očiju i usta (obično iz spojiti);
  • pjene sredstvo za čišćenje ili micellar vodi;
  • alat za lako ljušti;
  • tonik;
  • serum s hyaluronic kiselinu

Glavno pravilo za očuvanje lepota i zdravlje kožu briga bi trebao biti redovno i dnevnik. Odvojiti 15 minuta ujutro i 10 uveče nije teško kao što bi netko misliš. I gledanje televizije svaka dva ili tri dana može u kombinaciji sa primjena maske.

Kućnu negu

Najpopularnija je stalo kod kuće. Kao da ne traži dodatne troškove za plata od kozmetičar. U ulogu tome je vrlo strpljiv.

Postoji zabluda da samo salon, to je uspeo da ga sacuva mlade i zdravlje kožu. Pravilno koristi narodne lekove ponekad mnogo više efikasnije od fabrike napravio. Jer oni sadrže živjeti sastojke.

Maske od voce, povrce i bobice sadrže više vitamina nego od proizvodjaca. I stoga efekat od njih će biti veći. Život daje moć dušo (vidim dalje u video) i propolis takođe je poželjno da se prijavim u sirovo formu.

Mnogim receptima od maske proizvođači uzeo iz baze podataka od popularna recepte. Nije ni čudo što major proizvođači godišnje držao takmičenja za najbolji recepte.

Kod kuće, možeš da koristiš bobice čist način, spasio ogromnu količinu vremena. Jednostavno alat koji može biti moćan oružje protiv kožu starenja. Mineralnu vodu u obliku na tonove i invigorates ne gore od radnje losion. Jaje proteina svoje hranljive vrednosti mogu da se takmičim, možda, sa placenta. Njena sposobnost da stegnuti pore i polako u redu linija je naučno dokazano.

U rukama kozmetičar

Jedan put do kozmetičar da zamijeni nedelje briga kod kuće. Pod uslovom, međutim, to specijalista iz srednje kvalifikacija i planinarenje će biti za jednu akciju. Naći gospodari njihov brod prilično teško. Lepota postaje svake godine više.

Zato je potrebno da se obrati pažnju na ocjene, koje su ostavili za posjetioce u knjizi pritužbi i sugestije (ako bilo), ili ih pronaći na netu. Možeš da pitaš oko devojke koje već koristimo takve usluge. Također je potrebno da se obrati pažnju na specijalizaciji od čarobnjaka.

Drugi mana (nakon u potrazi), je relativno visokih cijena za usluge. Ali ovo je problem je riješen lakše. Na prva posjeta posjetitelj uvek dobije savjet kozmetičar za brigu, izbor znači posebno najefikasniji kompanije.

U ovo vrijeme, odvojiti samo kola procedura (hemijsko, guli, siguran maske, lepota hitaca, itd.). Naknadno slažem (cosmetologists su i ljudi) samo za njih. Čarobnjak neće čak da ti kažem šta masku i gdje je bolje da to uradiš. Drugi potrebne korake početi.

Ti takođe može ugovoriti sastanak da razvije program za nedelju dana, koji uključuju oboje kući i salon briga.

Nijansama godina vezane za brigu

loše navike

Da bi izbjegli štetu oslabio kožu da je sve žene, prešao 30 godina prekretnica, ti treba da je pratimo određena pravila i tajne:

  1. Primijeniti kremu bi trebao biti pijan svjetlo pokrete, izbjegavajući trenja, koja se proteže i povrijeđen kožu;
  2. Procedura je izveo ne samo lice, ali također vrat i vratu, zahtijeva ništa manje briga;
  3. Smatraj boja kože i pokupi alat, samo pogodan za nju, obraća pažnju na godina. Nakon svega, briga za hemijsko ili kombinacija kožu 25-godišnja žena treba ne tako kako da brinem za masna kožu nakon 30 godina.
  4. Noć krema je poželjno da se prijavim za sat vremena prije spavanja;
  5. Lipid, antioksidans, hyaluronic kompleksima je najbolje prijavila nakon koristi kremu kući;
  6. Prije spavanja ne pij dosta tekućine, moguće edem;
  7. Dnevnik masažu od prstiju i suprotne vode tretmani bez kolagena da poboljšam elastičnost i podići kože.

U idealnim okolnostima, koža briga nakon 30 godina treba da kombinirati oboje salon tretmani i kući. Jer bez dnevnik vlažni i čišćenje će biti završen. Svaki od njih ima prednosti i nedostatke. Volio bih tvoju kožu mladost, zdravlje i sjaj.

30.08.2019