Svaki od fer pola čovječanstva san da imaš lice joj je izgledalo svježe i sjajnom i ostalo, pa što je duže moguće. Ali, nažalost, priroda je sredila tako da sa godinama, koža gubi svoju žalbu, gubi elastičnost i elastičnost, naborana, postaje mlitav i dosadan. I to ne samo u prirodni procesi od starenja, koji su poznati biti neizbježna, ali to lice je najviše nezaštićen i ranjiva dio ljudskog tjela. Uvijek ostaje otvorena, i zato konstantno izložen raznim negativan faktora. Na licu uticaj promjena temperature i nepovoljne atmosferski pojava, i hemijske supstance sadržane u kozmetike. Pored toga, stanjem kože odražava unutrašnje probleme organizam (nedostatak vitamina, bolest razni organi i sistemi). To je razlog zašto kožu zahtijeva kompleks briga.
Začudo, ali ne svaki dama zna kako da se brinu za osobu. Za mnoge skincare ograničen dnevnik veš i da se prijavljuju krema, međutim, da se održi svoju mladost i ljepota ove liste procedurama nije dovoljno. Pa, što je potpuno kožu zanima me, šta si faze to uključuje i kako da provedu u kući?
Opsežan je stalo: identifikaciji kože
Naučiti kako da se brinu za kožu i da se pravilno izabrala kozmetiku, morate da znate svoj tip i njegovo urođeni karakteristike. Za ovo možete ili da se konsultujem kozmeticarka, ili da pokušam da se utvrdi identitet svoje kože, da je poseban tip svoje, sa naglaskom na nakon osobine:
- Suhu kožu je prilično tanko, slatko, obično ima mate površinu i mali pore. U mladosti, tako kože izgleda veoma atraktivno i praktično ne probleme od njegovog vlasnika. Ali nakon 30 godina često vidio loše osobine, tamo su džepove nelagodu i razmazala. Na suhu kožu tip je vrlo osjetljiv na vanjskog uticaja, i sklon prerano starenja, tako brine za to glavna stvar — redovno pružiti zaštitu od negativne faktora i odgovarajući dehidriram.
- Masna usku, porozne. Brzo gubi svježinu nakon pereš lice, često upaljeni, i ponekad strašna. To je obeležavala pretjerane aktivnosti sebaceous žlijezde, koji na neki način je regulisan seks hormoni (veći njihov nivo, više tajni proizvode rak). Sa godinama, nivo hormona u tijelo se smanjuje, i stoga odvajanje od masti obično su normalizovani. Za razliku od suve, tako kože, dugo vremena, ne godina, održavanje uglađenošću i elastičnost da 35-40 godina. Masna kože zahtijeva redovne čišćenje i navodnjavanjem, jer kada je nedovoljno borio se u ćelije žlijezde vanjskog sekret početi više da radim, i metabolizma procesima, naprotiv, uspori. Kao rezultat toga, kozu gubi sposobnost da funkcioniraju normalno i interakciju sa okolinom.
- Kože — glatko, čist, mate, i sadrži dovoljno debeo i vlaga, ima visoke osjetljivosti i nije sklon nervoza, čudno ponaša i upale. Ovaj tip od kože, ne dostaviti njegov vlasnik ozbiljan problem, ali to je isto kao i drugi tipovi, treba dobro je stalo, što bi trebalo da uključuje redovne čišćenje, prehrane i hidrate.
- Zajedno (pomešao) koža je heterogenom strukturi i boja kombinira 2 vrste kozu: suho (ili normalan) u usta i po očima i masne u T-zonu. Na debeli područja ima tendenciju da formiranje comedones i akne, i suhu kožu, čudno ponaša i prerano formiranje bore. Negu kože, pomiješan tip je potrebno puno truda. Ovdje je neophodno da se pravilno definisale problem područja i da izaberete za svaki od kozmetike u skladu sa postojećim problema. Pored sistematski kod kuće briga, kombinacija lica kože treba redovne kozmetički salon procedura.
- Osjetljivu kožu sadrži vrlo malo pigment, lagano izrazio u stratum corneum, svoje žlijezde luče je nedovoljno debela. Ovo kože karakteristično pretjerana reakcija na uticaj bilo nepovoljan faktora, sklon je iritirajuće, crvenilo i razmazala. Koža briga sa povećana osjetljivost, trebalo bi da je tako nježan i oprezan.
Ako imaš problema određivanje tvoje kože, pokušaj jednostavan test. Očistiti lice sa sredstvo za čišćenje sa neutralne pH (možete da koristite regularnu bebu sapun). Oko 2 sata se kači na kožu (T-zoni) za tanke papirni ubrus i nekoliko sekundi kasnije ocijeniti rezultate. Ako na papiru tamo su tragovi od masti, onda tvoje kože se odnosi na masno ili kombinaciji tip (u drugom slučaju, ti si možda zabrinut da ne samo sa masnim Sija na čelu, obrazi i krila nos i osjećaj na bolove u drugim dijelovima lice). Ako platno je čist — vi ste vlasnik suhu kožu, i na prisutnost slabi trag dokaza da pripada tvoje kože, na normalnog tipa.
Glavni fazama sveobuhvatna briga za kožu
Koža briga za bilo koji tip mora biti nekoliko faza.
Čišćenje
Tokom dana na koži su položio čestica prašine i prljavštine, skupiti toksične supstance od sredine i tajnu, nastale od sebaceous žlijezde. Ovde možete da dodati šminku (prah, skrivač), što klompe pore i meša sa normalno disao od ćelije. Kako da ukloni sve zahtijeva upotrebom specijalnog sredstva, izabran u skladu sa tip kožu. Pa, za hemijsko i kože pogodan za kožu to ne sadrži lužinu (to bi narušio kisela sredinu koža), ili bebu sapun. Debeli kozu, to je preporučio da čista uz pomoć kozmetiku, koji uključuje komponente da smanjimo proizvodnju sebum. Da li ima znakova starenja, po mogućnosti nakon veš, da izvrši razliku od toga isperi lice, naizmjenično vruće i hladnu vodu. Ovo će se poboljšati ton kožu i mali kapilare i glatko dobro linije.
Ništa manje važan za očuvanje ljepotu koža je duboko čišćenje, koji uključuje exfoliation (exfoliation) mrtve stanice kože na epithelium i uklanjanje sebaceous sređivanje. Zahvaljujući duboko čišćenje poboljšava kožu cirkulaciju, ubrzati metabolizam, a normalno mobilnog disanje. Exfoliation kod kuće je sa stvarima. Vlasnici suva i osetljivu kozu da vrše takve postupke bi trebalo da bude više od 1 put nedeljno normalno 1-2 puta, i oni čije kože zna biti masna, da uradim exfoliation 2-3 puta u sedam dana period. Oribati pre nego što ti treba da se pare licem i nježno mrlja sa peškir. Alat bi trebao biti prijavila kružnim pokretima, i nakon 5-7 minuta isperi sa toplom vodom. Klošari za različite tipove kože i možeš, ako želiš da kuva se, koristiš kao osnovu ni jedan kozmetički ulja (preheated u vodu kupanje), dušo, ili krema, kao abrazivna sredstava koja, so, šećer, tlo zrna kave, slomljena zrna ili školjke od jaja. U prisustvu opsežne foci od upale i pauk vene ljušti je contraindicated.
Hrana
Za normalno funkcionisanje kože i sačuva svoju mladost mora da joj damo standarnih jela. Pošto većina hranjive tvari isporučili tijelo sa hranom, prvo treba da se prilagodi tvoja dijeta znači da sadrži dovoljnu količinu osnovne minerale i vitamini. U van sezone, to je preporučila je da provede prevencije metode vitaminske tablete i jesti koliko sveže povrće, povrce i voce. O vanjskim napajanje za kozu, ovdje doći u pomoć specijalne kreme, serume i lice maske, koji bi trebao biti prijavila na temeljito očišćen kožu sa svjetlo pokrete. Višak kozmetike nakon 5 do 10 minuta da bi ih trebalo ukloniti sa krpom izbjeći zacepljujuci za pore i spriječiti comedones (crnaca). Da brine za problem kožu, sklon da upale i nervoza, ti treba da koristimo proizvode koje sadrže komponente to sredstvo protiv infekcije nekretnine.
Pored serume i kreme su preporučio redovno (oko dva puta nedeljno) da se rađanje lica maske. Oni se mogu kupiti u dućanu ili napraviš svoje. U drugom slučaju, ti treba da koristiš proizvod s rađanje nekretnine, krema, kiselo vrhnje, žumanca, dušo, biljno ulje, voće. Maske bi trebao biti izabrani ovisno o tipu kožu i željeni efekat. Ako imaš masna kožu, dodaj u kozmetičkih mješavine suho sastojke (lemon i berry sokovi, jabukovaču sirće, plavi, ili zeleni clay). Mliječnih proizvoda u ovim slučajem mora imati najmanje procenat debela. Vlasnici kozu suva i normalno tipovi bi trebali koristiti vlažni sastojke (debeli kiselo vrhnje, kreme, krastavac sok, slatka voće). Bilo bi maska primijeniti na čiste kože za 20-40 minuta i onda isperi sa toplom vodom. Nakon postupak, obriši lice sa leda i koristi kremu namijenjen svakodnevno koriste.
Podmlađivanje
U dobu od 25 do 30 godina, mnoge žene prvi bore se pojavi, godinama tačke i druge znakove kožu starenja. Da uspori, proces starenja, i eliminirati postojeće kozmetičkih manama, neophodno je da se redovno ponašanje protiv starenja tretmane. Ovo može biti posebno za gimnastiku u lice, tacka, ili klasična Japanski masažu. Osim toga, trebalo bi da koristi posebno kozmetike sadrže hyaluronic kiselinu, kolagena, antioksidanata, i druge sastojke to pomaže da se održi elastičnost i suppleness kože. Protiv starenja agenti bi trebao biti izabrani u skladu sa svojim godinama.
General preporuke za negu kože kod kuće
Da se brinem za tvoju kožu kod kuće je lako, i na neki način, čak i ugodno, ali da bi to sve vaše napore nije bio uzaludan, moraš da slediš par pravila:
- Pokušaj da ne opereš sa običnim voda iz slavine, i filtrira, mineralnu ili branio. Voda iz slavine sadrži mnogo nečistoće to ozbiljno suhu kožu, razbiti sebaceous žlijezde i doprinose smanjenje od lokalne imunitet.
- Briše lice sa peškirom, ne TRLJAJ kožu, a ne da povredim joj i ne zato što je iritirajuće. Koristi meko peškir napravljen od prirodna tkanina i ne zaboravi oprati ih dnevnik ili zamijeniti.
- Prije nego što si kupim nešto preparate za lice, pažljivo pregledati podatke naveden na etiketi, gdje su kozmetički sastav i svoju svrhu. Pokupi kreme, losioni, maske i druge kozmetičkih proizvoda u skladu sa tvoje kože i godinama.
- Koristi kreme za noć i dan stalo na put. Činjenici da svi ovi alati obavlja specifične funkcije, na primer, tokom dana šminku je stvoren da zaštiti kožu tokom aktivnost, i noć — za aktivan moć kozu u ostatak period.
- Ne zaboravi da obratim pažnju na brigu i osetljivu kožu oko očiju. Za ove zone trebate kupiti poseban proizvod (sladoled, gel, serum), koja je tonik i hlađenje efekat, moisturizes kožu i eliminiše tamne krugove i puffiness ispod očiju.
- Nakon san uradi vježbe za lice. Hvala vam neće moći da održi normalan kože, da se nosim sa plitkom bore. Nakon gimnastiku preporučuje da obriše kožu kocku leda da se ujedine efekat.
- Biti siguran da oprati šminku prije spavanja jer svoje čestice mogu blokadu pore i ometati normalno disao od ćelije. Za skidanje šminke izvesti bolje uz pomoć specijalne mlijeko ili tonik.
- Ne koristi ista linija tomom fordom cele godine za svaki sezona je potrebno da se prijavim drugačije kozmetike. U hladno sezone trebao bi kupiti debela kreme sa firma teksturu i topla svetlost, sa mogućnost da brzo apsorbuju u kožu. Tokom perioda od srednje solarnoj aktivnosti potrebno je pre nego što ćeš da staviš na lice kozmetike sadrže UV filteri da zaštiti koža od uv-zračenja i pomoći spriječimo pojavljivanje godina mjesta.
- Napravi svoju kožu ostali mladi, svježi i lijepa, prati dijetu i držati zdrav način života — izbaci loše navike, da provodim više vremena u svježem zraku; potrošiti barem 8 sati noću spavaš, vježba.
Ako ti je u skladu sa svim iznad preporuke i da pravilno provesti sveobuhvatna briga za kožu, to će biti zdrava, gladak i blijedi, bez obzira na svoj tip i godinama. Ako postoji ni jedan kozmetički pitanja odmah pokušaj da tretiraš kožu, po mogućnosti, uz pomoć stručnjaka koji može utvrditi uzrok pogoršanja koža i da preporučujem optimalna načina da im eliminaciju.