Zdravo! Danas ćemo adresu veoma važno pitanje kao da ostane još uvijek tako lijepa i mlađe, zar lice? Sa godinama žene obično izgledam bolje, i moderna i od kozmetičke i tradicionalne metode i alate pružamo veliki i djelotvorno mogućnosti, kako napraviti osoba mlađa. Pogledajmo kako da pristup ovaj problem sa najbolje rješenje.
Da izgleda mlađa i mlađa – u čemu je razlika
Mladih je stanje uma, kako kažu ljudi često. Ali u tijelu sa godinama ima neizbježno promjene to napraviti ne najprijatnija promjene u vanjski izgled. I da naš nastup često daje godina. Da to sakrije, možeš koristiti raznim tehnikama. Neke od njih su veoma efikasno i drugi totalno apsurdno.
U potrazi da izgledaš mladje dame pokušaj da držiš sliku i stil vremenom, mladih to izgleda smiješno i samo užasno. Da izgledaš mladje, žene pribjegao bistar šminku, fensi odjeću, ekscentričan ponašanje.
Sve ovo doprinosi izgled takozvani "pretvarao da je mlada" odrasle žene. I to nikada-u-lice.
Drugi pristup kako napraviti lice mlađi je moderna i popularna načina da spor proces starenja. Da moderne su sva čuda i postignuća za plastičnu operaciju i od kozmetičke: lice lift, botulinum otrov, ... pakovanju će hormona i drugi način. Tako metode može biti korisno, ali je u vrlo mala količina.
I većina žena prešla granicu. Rezultat je glatke kože bez bore do znači od botulinum toksin u 50 godina izgleda kao rastegao limitee lice. U jednu ruku, da je objekat je ostvarila izgled stiče karakteristike "mladima", ali na drugoj, žena oblik postaje vanzemaljca i neprirodno to stvarno staro joj u očima ostalih je mnogo jača nego što je potpuno odsustvo ove procedure.
Kako da ostanem uvijek mladi stvarno
Da usporavaju proces starenja telo moze samo iznutra. Za ovo ti treba da obraćam pažnju na stil i zdravlje: ove 2 parametre temelj za održavanje mlade i ljepota za žene.
Veliku ulogu u pogoršanje kožu sa godinama je uklonio smanjiti hormona funkcije, kao ginekološki bolesti. Estrogen je na oprezu lepote i zdravlje žene, štiti svoju kožu i tijelo iz patološki promjene. Podrške normalno nivoe hormona je veoma važno za žene. Zato sam, nakon menopauzi žena je potrebno da se pažljivo prate dijetu i koža je stalo.
Još jedna važna aspekt je dovoljno spavao i smirenost kao takav. Nedostatak sna, obim posla i stres jako nositi iz tijela, povećanje stopa od starenja.
Dokazano je da žene sa smene posla veći rizik od razne bolesti i starenja iz vana lice na puta brže od svojih kolega sa normalno režim rada i ostalo. Istraživanje o svoj radni raspored je još jedan korak da lepota i mlade. Zdravlje tijelo utječe direktno na ovaj indikator.
Ozbiljno somatske bolesti i njihove tretman neće uticati negativno na izgled, stoga, trebali bi se suočiti sa blagovremeno dijagnozu i tretman invaliditetom da spasiš sebe, kao najbolje moguće. Lepota i mladi je, iznad svega, zdravlje!
Samo spoticanja protiv kojih se može uraditi malo, to je genetski. Svi ljudi su originalno drukčije mogućnosti, pa malo ostati ne da godina jako dugo i izgledaš mlado zbog mojih godina. I ostalo treba da se pažljivo prate sebe biti mlad i zdrav, uprkos brojevi u putovnicu.
Metode facelift
Starenje je povezan sa neizbježno gubitak ton kože i mišića, bore, dryness i loša koža. Ovo se može promijeniti sa zatezao lice. Sve načine da "stegnuti" kožu podijeljeno na hirurške i hirurgiju.
Ne-kirurške metode
Ove opcije su na osnovu dehidriram i uspostavljanje jaka kolagena ram, što će usporiti godina vezane za gubitak elastičnost. 
To uključuje i tako tehnika:
- Criolifting: izloženost kože da se vrlo nisko temperature, stanja ton i povećava kolagena proizvodnju. Razvoj efekat treba ti bar 5-6 tretmane.
- Photothermolysis: pod akciju laser javlja uništenje "u redu" kolagena i stimulacija novi sintezu u koži trči sintetički procesa. Već 3 tretmani pokazati vidljive rezultate.
- Ultrazvučni facelift: ultrazvuk utiče na sve slojevi kože i mišiće. Stabilan efekat razvija u 3-5 godine od dana od koristi.
Injekciju tehnika: uvođenje raznih materijala u koži dozvoljava da produžiti mladih bez radikalnije hirurške metode, iako je metod je blizu da ih u stvari. Ubrizgali supstanci kao što je
- 3D nit napravljen od biorazgradive materijal i formirati novi sredite na licu, hyaluronate (usporava od starenja, povećan kolagena sintezu);
- biorevitalization nizak molekularna težinu hyaluronate (navodnjavanjem i podmlađivanje za kožu);
- bioreinforcement (hyaluronate s gustom gel stvara "šipke" za kožu, formiranje prirodni mladalački izgled);
- PRP (krv plazme s trombocite ubrizgan u kožu, ubrzava regeneraciju, smanjuje se bore);
- mesotherapy u koži predstavim razne koktel od biološki aktivna supstanca u zavisnosti od svrha procedura, to je moguće da se uradi u mlad da se spriječi promenim;
- smjesa: te tvari proizvesti volumetricko model, stvarajući sredite u određenim područjima, smjesa su biološki inertna i upoznao na veliki kožu dubinu, a rezultat može biti slična plastičnu operaciju.
Hirurške
Hirurške tehnika protezu također su veoma različite:
- Oko ili iridectomy: rez je u hramu i uz uho, možeš da napraviš dodatni rez ispod donja vilica.
- Spacelifter: tehniku rez blizu iridectomy, ali koristi u paralelne mišića elemenata za lengthening efekat.
- Endoskopski lift: kretanja kroz tkivo mali rez duž linije kose rast, koža se kreće sa misicima.
Tako tehnika su bez mane i moguće komplikacija. Negativne strane su tako trenutaka:
- alergijsku reakciju na ulaz komponente;
- infekciju infekcija kroz uboda i rezove;
- ožiljaka i upalu nakon rez;
- proteže i stanjivanja tkivo;
- treba dugo vremena da se oporavi nakon operacije;
- deformacija u misici lica sa aljkav tehniku, rizik od oštećenje nerava;
- hirurške metode zahtijevaju opštu anesteziju, koji mogu rezultirati smrt,
- nedostatak pažnje na kontraindikacija na operaciju;
Kao što možete vidjeti, umjetno metode podmlađivanje mnogo je opasnosti i može postati stvarno tragedija za žene. Veliki broj od kozmetičkih klinika ne daj povjerenja u uspjeh ovi tretmani, i tretman komplikacija su rijetko moguće zbog nedostatka potrebno specijalisti i opreme (npr., oživljavanje u slučaju komplikacija od anestezije).
Prirodno metode podmlađivanje
Da kožu mlađi, možeš da koristiš više jednostavno i sigurno metode prirodnih lica to je jednostavno tako. Za ovo je dobro vanjski efekte: masku, masažu, lica gimnastiku, pravilan prehrane i sporta. Hajde prvo da pogledamo poslednji st.
Životni stil
Da vidi mlada i lepa, trebao bi da vodi zdrav život: spavam bar 8 sati navečer i nije loše navike. Fizičkih aktivnosti bi trebalo da postanem tvoj prvi asistent: korisno napolju za 20-30 minuta dnevno, i ukupnog broja aerobik vježba nedeljno bi trebalo biti manje od 150 minuta na intenzivnu mode. Ovo će se povećati krv kisikom i poboljšati ishrane od kože.
Pravilan prehrana je drugi deo pitanja mladih lice. Na dijeti bi trebao biti u ravnoteži u proteina, masnoće i ugljiko hidrata (60% ugljiko hidrata, 15% debela, 25% proteina) i pun. Za lice lepota bi trebao biti obuzet biljno ulje s visokog sadržaja omega 3 polyunsaturated masne kiseline: olive, Flaxseed, tikvice.
Velika popularnost i uspjeh Mediterana ishrane: bogata marinac proizvoda, vlakna, žitarica, voće i povrće. Ova moć smanjuje štetu od besplatno radikala i štiti ćelije od starenja. Prehrana je od presudne važnosti za očuvanje mladosti u Opšte i pojedincima!
Ne manje važno je da pije režim: za lepu i zategnutu kožu treba da izhidriram kožu ne samo spolja, ali unutra. Ovaj dan je trebao popiti bar jedno, a pola litre tečnosti, većina koja bi trebala biti vode.
Posebno brine
Vanjskog uticaja na koži od velike je važnosti da zadržati svoju ljepotu. Šminka biti prikladna u godina i treba. Ti treba da određuje tvoju kožu tip i izabrati pogodan znači.
Da smanjiti štetu na koži, treba koristiti dan kremu s dodao sunca filter: photoaging je jedan od najvažnijih razgovarali o temama. Nije neophodno da poveća našu štetu sredstva: na optimalnom koristiš više od dva sloja kože: stabilno krema i Fondacije. Prah treba primijeniti na problem oblasti, ali smanjiti masna kože treba smanjiti na količinu.
Vlažni kožu izvana tokom dana će pomoći micellar vode za lice: samo se primjenjuju na kožu 2-3 puta dnevno malu količinu tekućine sa pamuka disk. To će se povećati kožu navodnjavanjem i smanjiti treba za zaštitu opremu.
Dodatne metode
Produženje od mlade i ljepota doprinose tretmani: masku, masažu, gimnastiku.
Masku
Stabilno i vlažni maske bi trebala biti prva stavka pod zdravlje tretmane. Ovo ne mora ići u salonu – mnogo maski možeš učiniti kod kuće.
Jedan od najnovije inovacija su alge masku. Oni sadrže komponente more algi i pomogne da malo i osvježiti kožu: suho mešavina bi trebao biti umanjene sa vodu na lice da izhidriram kožu i pokriva lice sa debelim slojem testo rješenje, dozvolite da se osuši za 40 minuta i isperi, onda prijaviti losion.
Ne gubi svoje značenje masku od gline: pa su uklonimo otrov i smanjiti bore. Kod kuće, možeš da koristiš proizvoda u ruci: korisno za kožu masku kiselo vrhnje, jagode, i krastavaca. Proizvod je zemlju na jednake mase i stavljen na čiste kože za 15-20 minuta.
Razvoj efekat organske dijelove treba redovno koristio. Biljni masku pomoći da bismo produžili svježinu kože i minimalna alergična efekat na tijelu.
Masaža
Lica masažu poboljšava ton i vraća na microcirculation čak i u dublje sloja kože. Masaža je uradio po pravilima: prije procedura očistiti lice i podmazao rađanje krema ili ulje za masažu, trebala bi početi da masažu u večeri za par sati prije spavanja, ali dana da je bolje da se klonimo masažu, i kasnije prijavu ukrasna kozmetike.
Klasični masažu je izveo na slijedeći način: u opuštenoj pozi kao i vi početi da udar kožu u pravcu za masažu linije, postepeno sve veći pritisak. Moramo djelovati nežno, naročito ne u oblasti oko očiju. Masaža linije su smeru:
- od glave do ušiju;
- iz ugla usta za uši!
- od nosa do hrama;
- od obrazi i jagodice u krug da se hramovi;
- iz nosa na čelo i da sa strane, formiranje pismo T;
- od vanjski korner da unutarnjim okom na donju stranu;
- od unutrašnjoj ivici oko napolje na upper trepnuo;
- od nosa do strane skalp.
Svaki pokret bi trebao biti ponovljen 6-10 puta, i period od jedne seanse je 10 minuta. Moguće je da masažu svaki dan predmete za 10-15 procedura mjesečno. Ako su žene menstruaciju, onda postupak mogu obavljati posle, kao tokom menstruacija smanjuje kože i mogu da razviju otok.
Gimnastiku
Vježbe povećava metabolizam, a produžava njena životnost u lice i telo. Vježbe su najbolji uradio večeras, i onda primijeniti da se hidriraš masku. Frekvenciju sastanaka: 2-3 puta nedeljno.
Pažnja! Gimnastiku steže mišiće, to ti daje priliku da se bori se objesi lice, ali od bore bolje je koristiti za masažu. Zato je važno da shvatite individualno uzorak od osobe, i razumeti koje mišići su hipertonični, i da im treba da se opustiš sa masažu, i šta hypotonia – tamo će biti odgovarajući vježbe.
Gimnastike i masažu ... su najefikasnije i efikasna prirodni metode da ja znam za to, ali moraš biti pažljiv kao što možeš da se povrediš i napraviti problem gore ako ih koristiš pogrešno. Potrebno je da razumem malo u mišiće u lice, da razumem zašto posebno ti na licu bore formirali i zašto pojavilo kožu. Za najbolje rezultate, to je veoma važno da shvatite, to je najbolje je naći dobrog specijalista u ovoj oblasti, i pokušaj da uposli ga masažu kurs i rezultat, ako si u gradu, tako da ne, ili da te ne mogu pronaći, pogledaj na Internetu i učiti kod kuće, to nije ništa manje efikasan, na primjer, sada postoje razne predmete, obojica su slobodni i platio video lekcije stručnjaka poput Carol Maggio, Emma hardy, Santa Maria Andži, Camille Volaire, itd.
Reći ću ovo, sve sam pokušala, i više, oni su vrlo slični, a neki i kopiju jedni druge. Predlažem ekspertom, koji je stvarno izgleda dobro za 47 godina, i tehniku ona uključuje vježbi i masažu, i limfni drenaža za lice koje se razlikovalo od ostalih. Prvo, ti uzmi osoba u skladu sa svojim očekivanja, to će potrajati i do 2 mjeseca, a onda samo podršku efekat vježba 2 puta tjedno. Troškovi su male, a rezultat je, da tako kažem.
Kontraindikacija
Gimnastike i masaža ne treba da se radi na:
- otvorene rane na licu;
- pustular osip, upalu, gljivičnu infekciju;
- nakon ljušti, laser luduje, injekciju za 1-2 tjedna.
- poslije plastične operacije;
- u dermatološku poremećajem (psorijaza, akne, dermatitis).
Masaža i gimnastiku može učiniti da osoba niti seks, tako metode mogu napraviti lice mlađi i da muškarac i žena. Tretmani ne godina ograničenja.
Šminka
Kako da izgledaju sveže i mlada, ti treba da se pravilno koristi šminku. Ima zajedničke nejasnoće kako da ti uradim mejk-ap da izgledaš mladje. Nije neophodno da uradimo sljedeće:
- koristi nekoliko slojeva kozmetike da stvori ton (losion, bazu, Fondacije, skrivač, prah): veliki broj kozmetike vodi do rano starenja kože;
- obilje sjajno i ekstravagantno boje, naglasak i usta i oči.
- svjetlucavu sjaj za usne i svetlucave oko broda – prihvatanje mlade devojke, sa godinama izgleda inharmonious;
- neuspjeh da čiste kože pre prijavljivanja šminku i losion;
- široku strijela i široka obrve: uprkos mode od dodati godina žena;
- mastilo neobično boje, posebno u kombinaciji sa vedrije nijansi.
U večeri slike dozvoljena je upotreba svijetle boje za stvaranje izražajnije sliku. Trebalo bi da se sjetio da način da se istakne ili oči ili usne, da ne izgleda za svoje godine i vulgaran. Sa šminkom možeš da daš sebi svježe, ako:
- izhidriram kožu i očisti svoju kožu pre nego što šminka.
- prijaviti sjenila za oči u pastelne nijansi prirodnu sliku;
- da smanji šminka na oči: lamination trepavice, tetovaža;
- da ukloni umor je da primenim bijele eyeshadow u uglu oka;
- da se prijavim Fondacije ispod oka je veoma uredno Pat, napolju liniju može primijeniti na lakši ton;
- pod obrve primijeniti sjena malo lakše da se otvorim pogled;
- za popravku slike primijeniti prah oko nosa, obrazi, bradu, donji dio čelo, ovo će smanjiti teret na koži;
- tokom dana koristim mate maramice ili micellar vode vratiti boja.
Da bi lice mlađi mora da je prišao totalno: da ostane zdrav, voditi aktivnu način života, jesti i pobrinuti se za kožu sa lica. Kozmetičkih procedura i plastičnu operaciju dati dobar efekat, ali može uveliko štetu zbog prisustvo od velikog broja komplikacija čak i danas.
Agresivan prijavu o tim tehnikama čak i ako rezultat je možda doprinijelo godina neslaganje a negativna utisak u pokušaju da "podmladiti". Značajnu ulogu u očuvanje mladosti i ljepota igrati vitamine i minerale. Domace tretmani, masaže i vježbe pomoći da se spriječi starenja kože i zadržati svoju ton i zdravlje. Neke trikove u šminku će ti i pomoći da poboljša tvoje lice i sakriti znakova starenja.